子宫内膜异位症患者宜吃的食物

2017-07-28 07:18 来源:崇左妇科医院

  致使女性患子宫内膜异位症缘由有很多,最主要的就是屡次流产、不洁的性生活及生活压力太大。而疾病给女性带来的伤害是很大的,严重的会致使不孕。因此,得病的女性要注意控制情绪,并且要注意饮食,不然会加重病情。那末哪些食品对患者的疾病有帮助呢?我们1起来看看吧!

  1、多吃鱼:含鱼油丰富的饮食对减缓子宫内膜异位疼痛很有帮助,鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素,这不会造成疼痛。鱼比较好挑选活的鱼。新鲜。

  2、维生素C的蔬菜水果:春节已到来很多新鲜的蔬菜水果已下来,这时候可以到市场上挑选新鲜的蔬菜水果,其中都含有大量的维生素C,维生素C可让身体肌肉易于吸收营养,把没必要要的毒素排出体外,并且舒张我们的血管抑制经期大量出血。维生素C还能起到美容的功效哟。

  3、补充维生素B族:维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢,以排除过量的雌激素。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等(叶酸【译】:叶酸有增进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺少叶酸可引发巨红细胞性贫血和白细胞减少症,对孕妇特别重要)。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物资。

  4、多喝水:水份滞留会增加子宫内膜异位的疼痛,所以多喝水可以减轻其疼痛。但喝水其实不是1次喝个够或渴了就喝,1般少许屡次喝水,1天2000c.c。的水要分屡次喝,平均分配在起床后、上午、下午及就寝前喝。

  5、患者饮食可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等:对气血虚少者,益气养血效果较好。得了子宫内膜异位症通常身体弱,吃1些蛋白质多、营养高的食品能增能人体免疫能力。

  以上为您介绍的就是子宫内膜异位症患者宜吃的食品,不知道您都了解清楚了吗?有性生活的女性每一年要定期检查身体,这样能及时发现疾病。但是在生活中女性自己也要注意预防,多了解1些疾病的常识,在生活中杜绝疾病产生。

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