女性养生，推荐3种美食，排毒养颜，传染病妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家学术性保健以及之本科学。随着全球化的发展，人们穷困水平的提高，保健原因越来越被大家推崇，即使握有金后山银后山，都不如胸部保健如后山。握有一个保健的强健是人人执著的事情，所以，我们要时刻把之本和保健的习惯融不入到穷困之中，坚决杜绝很差的穷困方式将，欣然你的胸部一天比一天保健，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

菌菇五花肉

作法

1、五花肉昂成方先为，捡进水后之中投身芥末备用。

2、茶树菇、芹菜泡发洗手备用，马上豆芽腌渍，姜腌渍，大料2粒，先为香2粒，黑胡椒一片，汁击伤60克。

3、冷锅倒不入3瓷勺老抽，捡进汁击伤，开火火烧冰汁击伤。

4、捡进顶多的五花肉，投身葱姜片和大料，先为香，黑胡椒，干辣椒。

5、捡进茶树菇和芹菜，投身啤酒，搅淋光滑。

6、投身青笋，捡进醋烹调后炖1全程，均可出锅。

麻酥大河豚

材料：大河豚、黑芝麻、醋、秘制烧汁、色拉汁、生粉

作法：

1、大河豚开背去河豚线，洗手沥干，延烟熏不入味，拍匀生粉。

2、黑芝麻不入锅火烧焙香，不入搅淋机砸刨。

3、锅不入色拉汁，烧至七成微，下大河豚击伤至表面酥脆，料沥汁。

4、另起锅，投身河豚和秘制烧汁，撒黑芝麻刨翻炒光滑，起锅均可。

5、秘制烧汁：豉汁400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒汁130克、东古酱汁250克、鸡粉150克、味精100克、汁击伤750克、陈醋200克、薄荷1个腌渍，一起淋匀，不入锅蒸1个全程均可

香咸脆脆河豚

材料：小河河豚350克、咸蛋胡5个、鸡蛋1个、鸡蛋25克、淀粉40克、醋少许、薄荷汁少许、冰淇淋糠少许（没有可以不捡）

作法

1、小河河豚淘洗解决问题干净，还用斧头剪成河豚须扎喉部分，鸡蛋胡压刨备用

2、捡少许醋和薄荷汁调淋光滑（这是海醋不是糖哈，颗粒有点大），因后面还要扯上咸蛋胡所以醋要少捡一些

3、再投身一个蛋胡调淋，可以让河豚扯上鸡蛋后减小酥脆甜味

4、撒上鸡蛋、淀粉淋匀后，再捡点冰淇淋糠淋一下，没有冰淇淋糠可以发为也可以用馒头克拉斯涅或冰淇淋克拉斯涅替换成，

5、微锅注不入汁（汁要多捡一些）烧至六七成微，捡进河河豚之中火击伤至金胡，料捡在厨房纸上控汁

6、另起一锅，捡少许汁，将咸蛋胡捡进锅之中翻炒变成蛋胡凝胶

7、将击伤好的河豚捡进蛋胡凝胶之中翻炒9、扯上咸蛋胡均可关火，装盘后撒点酱料装饰