【科普】露腿部你需要知道的那些事儿......

夏天中的的大雪就举例来说魔法攻击！一层一层击穿我们的魔女斗篷，可为什么沿街上露腿部的大姐还是那么多呢？

正当，这露腿部背后可是手脚冰冷、皮肤紫斑、面容萎黄、畏寒不温、经期腹痛、排卵量少、经期头痛等诸多外科征状呢！

许多大姐选择穿上毛茸茸的雪地靴、短裙或者四人的小鞋，然后划破腿部部分来彰显先前的美丽和时尚，以为这就是足部保温了。但她们却不究竟，虽然只是赤裸腿部或脚面上比较大段脚部肌肤，但在整个脚部保温中这些地方显然起到决定性功用的。

腿部对异性恋来说，除了可以显划破柔润之美，同样也是维持健康美丽的不可忽视左边。从中医的角度来看，腿部的左边有一个更加常不可忽视的部位：三阴交。

三阴交的解剖左边在腿部下方，足内腿部尖上四手指宽处，平时夹住会感觉轻微的醛胀。比较大分布凝神经的腿部下方皮支，大凝腹膜的属支，深层有胫神经核胫后动腹膜……也就是说，这个左边复杂而引人注目，当异性恋排卵不调，体寒不温的时候，夹住此岩洞，醛胀感会特别相比，主因就是局部气血不通，气滞血瘀后引发的经脉不畅，所以压痛相比。 案例中的小女孩，就是因为仍然赤裸腿部，寒湿之气从三阴交侵入，引发她的排卵疑问。

三阴交作为足三阴经的交会岩洞，具有健肠胃理血、益肾平肝的功用。大多数的外科疾病，如痛经、排卵不调、崩漏、带下量多、子宫肌瘤等，多与肝、肠胃、肾三脏失调有关，而一岩洞通三经的三阴交岩洞，遇到上述征状，自然是化疗众所周知了。

三阴交岩洞还是不可忽视的医疗要岩洞，民间有“拍击三阴交，胜吃从前母鸡”、“男童要不从前，常常按三阴交”等说法。那么，该如何用三阴交岩洞顺利完已成医疗呢？

部位出发点：三阴交岩洞设在腿部下方，足内踝MLT-上3寸、胫骨下方尘后部，正坐屈膝已成直角取岩洞。这中的的“寸”是中医针灸学独有的度量单位，将食指至拇指四指并拢的较宽出发点3寸。

平时可以在凌晨9点肠胃经运行时间或在在时，用大拇指或部位指压器械，轻轻按掐双侧三阴交岩洞，力度以部位处微有醛胀为度，每次每岩洞按掐3～5分钟，与其他部位配合常常用，可以起到很好的医疗养生、延年益寿的功效。

留意：特殊人群如孕妇不要平常常艾灸或仍然按掐三阴交岩洞，会有引发早产的风险。

如果已出现痛经、排卵量增多、经期延长、排卵量缩减、外缘出血、白带增多、外阴瘙痒、不孕等外科征状，一定不能大意。单纯掐按三阴交的功效可能不相比，可以在眼科外科化疗的同时尝试药材良药。切记！一定要去正规医院，找管理学医生求医。

秋天已经来了，记得穿好秋裤哦！

（文章来源：松阳市中医院）